다이어트 - 다이어트 약 Best5

다이어트 약 BEST 5

• 출산후 체중증가
• 매일밤 땡기는 야식
• 회식으로 인한 술살
• 원인이 뭐가 됬든
• 원하는 건 체중감량입니다.
• 다이어트 약에 대해서
• 식욕억제제
• 지방흡수억제제
• 지방연소제
• 나누어 총정리 해드립니다.

1.식욕억제제

1)큐시미아((Phentermine + Topiramate)

식욕 폭발하시는 분들에게 적합합니다.

폭식하고 죄책감 느끼시는 분들

음식 앞에서 쿨하게 만들어 드립니다.

 

 

 

현존 가장 효과가 강력한 다이어트 약입니다.

두가지 성분 비율에 따라 4종의 큐시미아가

있습니다.

항간질, 식욕억제, 대사항진 작용을 합니다.

FDA승인된 약입니다.

최대 용량 투입시 10%체중감량 효과가 있습니다.

1일 1회 복용하며 최대용량 투입시(파란색병)

10% 체중감량 효과가 있습니다

복용은 테이퍼링 방식입니다.

좌측 보라색병으로 시작하여 최대치인 파란색병으로 용량을 늘려나갑니다.

부작용으로는 손절임 현상등이 있고

임산부는 복욕하시면 안됩니다.

의사 처방후 구입 가능합니다.

 

2)삭센다(GLP-1유사체)

 

당뇨치로제로 개발되었으며

체중감량효과가 커서

지금은 비만치료제로 사용되고 있습니다.

역시 FDA승인 제품으로 안전합니다

다만 주사제로 직접 투여해야합니다.

투여는 테이퍼링 방식입니다.

즉 0.6mg시작하여 최대치 3mg 투여하고

최대용량 투여시 체중감량 효과가 나타나며

10%체중감량 효과가 있습니다.

 

 

2.지방흡수억제제

 

제니칼(Orlistat)

체장의 소화효소를 억제하여

중성지방의 흡수를 30%정도

억제하는 효과가 있습니다.

FDA승인 제품으로 복욕시 5%체중감량

효과가 있습니다.

부작용으로는 지방변, 변실금이 있습니다.

고기 많이 드시는 분들에게 적합합니다.

 

 

3.지방연소제

가볍게 운동하시는 분들이나

활동량이 있는 분야에 종사하시는

분들에게 도움이 됩니다.

1)카테킨(EGCG, EGC, ECG, EC)

 

 

체지방감소, 항산화, 콜레스테롤 관리,

피부미용, 탈모예방 효과가 있습니다.

카테킨은 4가지 성분으로 구성되어 있고

그중 EGCG는 교감신경을 자극하여

에너지 소모를 늘리고 지방 산화를 촉진시켜

체중을 감소시키는데 주된 역할을 합니다.

부작용으로는 간 손상 이슈가 있습니다

EGCG 하루 복용량 400mg으로 제한시

부작용은 걱정안하셔도 됩니다

녹차추추물 함량이랑 카테킨 함량은 다르며

카테킨 함량을 확인하고 그중 EGCG함량을

확인해야합니다.

국내 제품은 EGCG함량을 표기한 제품이

드물며 전체 카테킨량의 50~60%정도가 EGCG라고 보시면 됩니다.

운동과 병행시 지방연소비율을 많이

높여줍니다.

 

2)크롬(Chromium Picolinate)

 

 

면이나 빵 좋아하시는 분들에게 도움됩니다.

식욕저하, 당뇨개선, 고지혈증개선 효과가 있습니다.

당을 지방으로 저장하는 호르몬인

인슐린을 조절하여 지방 축척을 제한하고

지방을 주된 에너지로 사용하도록 하며

식욕저하를 통해 체중조절에 도움을 줍니다.

1일 권장량 1000㎍입니다.

부작용이 거의 없습니다.

크롬에도 종류가 있는데GTF크롬이나 크롬피콜리네이트는흡수율과

안정성을 높인 크롬입니다.

비만 상태에서 효과가 좋으며

정상 범주에서는 큰 효과를 기대하기어렵습니다.

 

모든 사람에게 다 좋은 약은 없습니다.

코로나 백신 맞아 보셔서 아시겠지만

개인의 특성에 따라 효과도 부작용도

다릅니다. 전문가와 상담후

복용하시고 지속적인 관찰이 필요합니다.

3개월 복용후 체중의 5% 이상 빠지지 않으면

효과가 없는것으로 보고 복용을 중단합니다.

이상 리뷰를 마칩니다.

좋은 하루 되세요